Aanbod

Wil jij leren omgaan met stress en veerkrachtiger worden? Ik help je er graag mee. Bekijk hieronder mijn aanbod. Heb je een vraag of opmerking, neem dan gerust even contact op. 

Iets voor jou?

Persoonlijke intake en adviesgesprek

Gratis 

  • Jouw situatie en doel
  • Ben ik de juiste persoon?*
  • Mogelijkheden voor coaching 
  • Mogelijkheid om biofeedback te ervaren (op locatie in Amersfoort)

*bij het vermoeden van (aanhoudende) fysieke en/of mentale klachten, raadpleeg altijd eerst je huisarts.

1:1 aanbod 


Laat je niet (ver)leiden door stress en ontdek hoe jij met hartcoherentie stressbestendiger en veerkrachtiger wordt. Je zult merken dat je daardoor beter presteert.

1:1 coachingstraject

Voor iedereen die merkt dat zijn of haar veerkracht wel een boost kan gebruiken: een persoonlijk programma waarin de kracht van hartcoherentie centraal staat. 


Lees meer 

Training voor communicatie-professionals 

Deze training is geschikt voor communicatieadviseurs bij de overheid of in het bedrijfsleven. In de context van jouw rol binnen de organisatie (maar ook de balans tussen werk en privé) leer je je stressbestendiger en veerkrachtiger opstellen.


Lees meer 

Training voor overheidsprofessionals

Deze training is bedoeld voor ambtenaren, raadsleden, griffiemedewerkers, politici en andere overheidsprofessionals die willen leren om beter met stress om te gaan


Lees meer 

Training voor (top)sporters

De training is geschikt voor (top)sportes die hun prestaties willen verbeteren en bijvoorbeeld beter om willen gaan met wedstrijdspanning. Of simpel optimaal voorbereid willen zijn voor het moment waarop ze pieken.


Lees meer 

Training voor ouders met (jonge) kinderen

De training is geschikt voor ouders met (jonge) kinderen en het gevoel hebben vaak 'geleefd' te worden en de balans tussen werk en privé dan ook vaak zoek zijn.


Lees meer 

Training voor jonge ondernemers en professionals

Deze training is geschikt voor jonge ondernemers en professionals die hun (persoonlijke) effectiviteit, communicatie en ondernemerschap willen verbeteren. Try-out versie. 


Lees meer 

XL sessie: kennismaking met hartcohentie en biofeedback  

Geen behoefte aan een coachingstraject met meerdere sessies? Boek een XL sessie waarin je de basis van hartcoherentie meekrijgt. Mocht je enthousiast worden, dan kun je altijd nog voor een opvolgend traject gaan (je krijgt dan ook een deel van de kosten van de XL sessie terug). 

Concreet: 


In 2 uur tijd maak je kennis met de basis van hartcoherentie en ontdek je via biofeedback hoe dit voor jou werkt. Het is een praktische sessie waarin we veel gaan 'doen'. 


Investering: €165,- excl. BTW 


voor organisaties

Duurzame inzetbaarheid van medewerkers

Veel organisaties zetten in op vitaliteit en duurzame inzetbaarheid van hun medewerkers. Ontdek hoe hartcoherentietraining jouw organisatie kan versterken. Ik maak graag een aanbod op maat. Incompany trainingen (basistraining omgaan met stress) en coaching op locatie is mogelijk.


Vergoedingen

Vergoedingen particulieren


Bijna iedere werkgever heeft budget beschikbaar voor ontwikkeling van personeel. Als werknemer kun je aanspraak maken op dit ontwikkelbudget en dit besteden aan bijvoorbeeld loopbaancoaching, leiderschapscoaching, stresscoaching of burn-out coaching. Vraag je werkgever of hij/zij wil investeren in je groei en jouw duurzame inzetbaarheid.

Vergoedingen ondernemers 


Coaching en opleidingskosten zijn in sommige gevallen aftrekbaar bij de Belastingdienst. Twijfel je hierover? Overleg dan even met je accountant of kijk op de website van de Belastingdienst.

Stressmanagement-coaching

Leer stress beheersen en een gezonder leven leiden.

Plan zelf jouw sessies in op de momenten die jou uitkomen. Maandag, woensdag en vrijdag (9u - 17u) en dinsdag en donderdag (9u - 13u)

Persoonlijke coaching

Flexibele planning voor persoonlijke behoeften. Neem contact op voor beschikbaarheid.

unsplash